2020年引发了一个有趣的现象——全民学厨，让饮食变得更健康也成为了厨房新现象。煎炒烹炸固然美味，但蒸&炖方式才是最为健康的烹饪方式，它不仅适用于荤素各种食材，同时具有丰富的口感和千变万化的搭配。在春…